広報よっかいち7月下旬号 介護予防教室 「筋力トレーニング・ ストレッチ講座」
"ステップ四日市
（☎348-4008、FAX346-4070
HP ID 1687243920103）
姿勢ごとに、筋力トレーニングやストレッチの方法をお伝えします。
対市内在住のおおむね65歳以上
時８月17日（月） 14：00～15：00（13：40受け付け）
所ステップ四日市２階 ホール（日永東一丁目）
定20人程度（応募多数の場合は抽選）
申８月７日までに、専用フォーム、またはⒻ・Ⓣで、必要事項と性別を、同所へ"
| 日程 | 2026年08月17日(月) |
| 場所 | 三重県四日市市日永東１丁目２−２７ ステップ四日市 2階 ホール |
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