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四日市市イベント情報 > バランスボールエクササイズ(※2)

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バランスボールエクササイズ(※2)

バランスボールエクササイズ(※2)

"教室名
バランスボール
エクササイズ(※2)
師横石亜紀さん

一般

バランスボールを使った有酸素運動で体力づくりをします。音楽に合わせて心地よく弾みます。体幹強化や姿勢改善にも効果的です。

土 8/6・20・27、9/17
全4回 12:30~13:30

30人

2,400円
(※2)バランスボールは各自でお持ちください(500円/回でレンタル可。10人まで[希望多数の場合は抽選]。希望者は申し込み時に「レンタル希望」と記入してください)
〔参考〕●レッスン使用ボール…ギムニク社、サンクト社 
     ●サイズ…身長150cm以下:45cmサイズ、150~170cm:55cmサイズ、165cm~185cm:65cmサイズ"

日程

・2022年08月06日(土)
・2022年08月20日(土)
・2022年08月27日(土)
・2022年09月17日(土)

場所 三重県四日市市羽津甲5169

四日市ドーム

料金 参照ページを確認ください
34.98298965 136.6475448

参照サイト:広報よっかいち

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