百歳体操すみれ
"重りを巻いて足や肩・腕に筋肉をつける運動です。
声をだしながら楽しく始められます。"
日程 | 2025年01月08日(水) |
場所 | 三重県四日市市伊坂町 伊坂ダム「八郷ふれあいハウス」 |
参照サイト | 八郷ふれあいコミュニティ |
参照URL | https://yasato.org/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88/%e7%99%be%e6%ad%b3%e4%bd%93%e6%93%8d?instance_id=6081 |
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