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四日市市イベント情報 ＞ 健康づくり教室 シニア・ここカラ教室
健康づくり教室 シニア・ここカラ教室
"内 関節への負担が少なく、介護予防に効果的な運動をします
対 おおむね65歳以上で、肩・腰・膝などの痛みがある人
時 ＜水中運動コース＞
10月３日、17日、24日、31日
（いずれも火曜日）
全４回 13：30〜14：30
定 20人
持 水着、水泳帽
所ヘルスプラザ 定下表参照（応募多数の場合は抽選） 料無料
申９月20日（必着）までに、住所、名前（ふりがな）、年齢、電話番号、教室名・コー
ス名（いきいきライフ教室は教室名・コース名・希望日時）、今までにかかった病
気および治療中の病気・心臓病・不整脈・運動制限の有無（ある場合は、病名と発
症した時期、主治医の許可の有無）、内服薬の有無（ある場合は、何の薬か）、体の
関節の痛みの有無（ある場合は、痛みのある部位）を、はがきか電話、ファクスで、
〒510−0851 塩浜町１−11 ヘルスプラザへ
他主治医が運動不可と判断した場合は、参加できません。今年度内で、同じコースに
複数回の申し込みはできません（異なるコースには申し込めます）"
| 日程 |
・2023年10月03日(火) |
|---|---|
| 場所 |
三重県四日市市塩浜町1-11 ヘルスプラザ |
| 料金 | 無料 |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照ページ）」をご確認ください。
参照サイト：広報よっかいち
※当ページの掲載情報に誤りを見つけられた場合には、大変お手数ではございますが、当ページのURLと修正内容をinfo@infomotion.co.jp宛にメールでご連絡ください。
こどもの家だより 卓球しよう！
| 期間： | 2023年12月16日 〜 2023年12月16日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市諏訪栄町２２−２５
四日市市こどもの家 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
10 閲覧
内部地区市民センターお知らせ みんな集まれ！『うつべクリスマスイブの運動会』
| 期間： | 2023年12月16日 〜 2023年12月16日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市波木町６９７
内部中学校体育館 |
| 料金： | 無料 |
12 閲覧
北部じどうかんだより 卓球大会
| 期間： | 2023年12月23日 〜 2023年12月23日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市富州原町３１−５０
四日市市立北部児童館 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
10 閲覧
集中力、肺機能向上 吹矢の仲間募集
| 期間： | 2023年11月27日 〜 2024年03月25日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市楠町北五味塚１２１１−１
楠交流会館 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
22 閲覧
スポーツ塾無料体験会
| 期間： | 2023年12月08日 〜 2023年12月15日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市下之宮町２９６−１
あさけプラザ体育館 |
| 料金： | 無料 |
31 閲覧
四日市けいりん
| 期間： | 2023年12月01日 〜 2023年12月26日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市羽津甲５１６３
四日市市競輪場 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
23 閲覧
肩こり、体幹、腰痛体操
| 期間： | 2023年11月23日 〜 2024年03月28日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市蔵町４−１７
なやプラザ |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
25 閲覧
健康づくり教室 脳力リフレッシュ教室
| 期間： | 2024年01月10日 〜 2024年01月31日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市塩浜町１−１１
四日市市ヘルスプラザ |
| 料金： | 無料 |
14 閲覧
四日市ドーム教室 キッズテニス教室 師四日市テニス協会派遣講 師
| 期間： | 2024年01月17日 〜 2024年03月06日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市羽津甲５１６９
四日市ドーム |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
17 閲覧
四日市ドーム教室 バランスボールエクササイズ教室（※２） 師横石亜紀さん
| 期間： | 2024年01月20日 〜 2024年03月30日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市羽津甲５１６９
四日市ドーム |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
12 閲覧
四日市市こども子育て交流プラザ 手形カードをつくろう 2023年12月17日
| 期間： | 2023年12月17日 〜 2023年12月17日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市東新町２６−３２
四日市市こども子育て交流プラザ |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
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四日市市こども子育て交流プラザ 年賀状を書こう 2023年12月17日
| 期間： | 2023年12月17日 〜 2023年12月17日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市東新町２６−３２
四日市市こども子育て交流プラザ |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
14 閲覧
四日市市こども子育て交流プラザ プラモクラブ 2023年12月6日
| 期間： | 2023年12月06日 〜 2023年12月06日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市東新町２６−３２
四日市市こども子育て交流プラザ |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
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四日市市こども子育て交流プラザ クリスマスリース 2023年12月9日
| 期間： | 2023年12月09日 〜 2023年12月09日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市東新町２６−３２
四日市市こども子育て交流プラザ |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
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すいざわセンターだより 家族で楽しむお正月料理
| 期間： | 2023年12月16日 〜 2023年12月16日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市水沢町２１０９−２
水沢地区市民センター ２階調理室 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
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すいざわセンターだより お正月飾りづくり
| 期間： | 2023年12月21日 〜 2023年12月21日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市水沢町２１０９−２
水沢地区市民センター ２階大会議室 |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
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【四日市まんなかこどもステーション】子育ちひろば【1/13】
| 期間： | 2024年01月13日 〜 2024年01月13日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市西町２−１２
四日市まんなかこどもステーション |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
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【四日市まんなかこどもステーション】四日市おもちゃ病院【1/27】
| 期間： | 2024年01月27日 〜 2024年01月27日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市西町２−１２
四日市まんなかこどもステーション |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
11 閲覧
【四日市まんなかこどもステーション】文化芸術鑑賞体験「ふうふうあ～ん」【1/31】
| 期間： | 2024年01月31日 〜 2024年01月31日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市日永東１丁目２−２５
四日市市勤労者市民センター |
| 料金： | 参照ページを確認ください |
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2023年度三重県こどもエコクラブ県内交流会参加クラブ
| 期間： | 2023年12月17日 〜 2023年12月17日 |
|---|---|
| 場所： | 三重県四日市市日永東１丁目２−２５
四日市市勤労者・市民交流センター 大会議室 |
| 料金： | 無料 |
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第65回四日市総合駅伝競走大会
| 期間： | 2024年01月28日 〜 2024年01月28日 |
|---|
2024年（令和6年）四日市市20歳（はたち）を祝う会（旧 成人式）について
| 期間： | 2024年01月08日 〜 2024年01月08日 |
|---|
YOKKAICHIILLUMINATION2023（四日市まちなかイルミネーション）【pickup】
| 期間： | 2023年11月03日 〜 2024年02月14日 |
|---|
第67回歳末助け合い音楽会
| 期間： | 2023年12月24日 〜 2023年12月24日 |
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野ばら音楽会♪
| 期間： | 2023年04月18日 〜 2024年03月19日 |
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館長講座 情熱が常識を上回る
| 期間： | 2024年02月24日 〜 2024年02月24日 |
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大正琴大好き！どんぐり音楽会♪
| 期間： | 2023年04月27日 〜 2024年03月28日 |
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じんけんフェスタ2023
| 期間： | 2023年12月10日 〜 2023年12月10日 |
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いちばの朝市
| 期間： | 2023年12月10日 〜 2023年12月10日 |
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すわ公園から光の贈りもの2023
| 期間： | 2023年11月03日 〜 2024年02月14日 |
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