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四日市市イベント情報 > 四日市ドーム教室 美姿勢ストレッチ教室ひがし 師東由紀江さん

四日市ドーム教室 美姿勢ストレッチ教室ひがし 師東由紀江さん

四日市ドーム教室 美姿勢ストレッチ教室ひがし 師東由紀江さん

"対 12歳以上(小学生を除く)
内 硬くなった筋肉を緩め、使えてない筋肉を動かし、歪んでしまった骨格を整えていきます。血流も良くなり、代謝が上がります。柔軟性を上げたい人、肩こり、冷え性にお悩みの人リラックスしたい人にオススメのエクササイズです。
時 土曜日
10/21・28、
11/4・11・25、
12/2・9・23
全8回 9:30~10:30
定 30人
料 4,800円

所四日市ドーム
申9月24日(必着)※フラワーアレンジメントワークショップについては、別途教室案内で確認
(1)インターネット 
四日市ドームホームページ「教室のご案内」フォーム内にある「インターネットでのお申し込み」から
(2)受講申込書(チラシ) 必要事項を記入し、四日市ドーム事務所までお持ちください
(3)往復はがきまたは通常はがき
①教室名 ②名前(ふりがな)③性別 ④郵便番号・住所 ⑤電話番号(必ず連絡のつく)をご記入の上、郵送、または直接、〒510−0012 大字羽津甲5169 「四日市ドーム内教室係」まで
他●申し込み全員が受講可能。可否については返信しません。締め切り後でも、定員に空きがある場合は、各教室開催初日の前日から起算して10日前までに事務所での申し込み可(空き状況は同所にご確認ください)。キャンセルは各教室開催初日の前日から起算して3日前まで。それ以降は受講料を全額納入していただきます ●教室日程は、変更となる場合があります。詳しくは、同所ホームページをご確認ください ●複数の教室への申し込みも可能ですが、「ZUMBA①」・「ZUMBA②」、「動きケア体操®①」・「動きケア体操®②」は、重複して申し込みできません ●受講料は当該教室開催初回日(フラワーアレンジメントワークショップは各教室開催日)に支払い ●体験での受講は1講座1回のみで、受講料は各講座1回当たりの料金。体験受講から継続受講する場合は1期分の受講料が必要 ●スポーツ教室・テニス教室は保険に加入しています
(※1)棒びくすの「棒」は講師が用意しますが、1本2,650円で購入も可(希望者は講師にご相談ください)
(※2)バランスボールは各自でお持ちください[500円/回でレンタル可。10人まで(希望多数の場合は抽選)。希望者は申し込み時に「レンタル希望」とご記入ください]
(※3)初心者コース・中級コースはレッスン終了後、ポール、ネットの撤去作業があります
(※4)三味線のレンタルを希望する人は、申し込み時に「レンタル希望」とご記入ください。"

日程

・2023年10月21日(土)
・2023年10月28日(土)
・2023年11月04日(土)
・2023年11月11日(土)
・2023年11月25日(土)
・2023年12月02日(土)
・2023年12月09日(土)
・2023年12月23日(土)

場所 三重県四日市市羽津甲5169

四日市ドーム

料金 参照ページを確認ください

※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照ページ)」をご確認ください。

34.9829897 136.6475448

参照サイト:広報よっかいち

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