健康づくり教室　いきいきライフ教室

"三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ）［☎349-3311　FAX348-0017（月曜日休館、祝日の場合はその翌日）］
所ヘルスプラザ　定下表参照（応募多数の場合は抽選）　料無料
申５月20日（必着）までに、住所、名前（ふりがな）、年齢、電話番号、教室名・コース名（いきいきライフ教室は教室名・コース名・希望日時）、今までにかかった病気および治療中の病気・心臓病・不整脈・運動制限の有無（ある場合は、病名と発症した時期、主治医の許可の有無）、内服薬の有無（ある場合は、薬名）、体の関節の痛みの有無（ある場合は、痛みのある部位）を、はがきか電話、ファクスで、〒510−0851　塩浜町１−11　ヘルスプラザへ
他主治医が運動不可と判断した場合は、参加できません。今年度内で、同じコースに複数回の申し込みはできません（異なるコースには申し込みできます）

対
18歳以上で、身体障害者手帳、療育手帳、精神保健福祉手帳のいずれかの所持者と介助者
※手帳所持者で介助の必要がない人は、本人のみで参加できる場合もあります
※手帳所持者以外でも、運動機能の低下により、立つ・歩くなどの日常生活動作に介助が必要な人は参加できる場合もあります。詳しくは、お問い合わせください
時
今年度内で、各コース合わせて４回まで申し込みできます（１回だけの申し込みもできます）
ご希望の日時を下記の開催日から選択し、申し込み時にお知らせください
＜水中運動コース＞
６月14日（水）　10：00〜11：00
＜トレーニングジムコース＞
６月 ３日（土）　13：30〜14：30
６月30日（金）　10：00〜11：00
内 障害のある人と介助者が一緒に運動をします
定 各３組
持 水着、水泳帽 運動できる服装、靴（上履き）"

日程	・2023年06月03日(土) ・2023年06月14日(水) ・2023年06月30日(金)
場所	三重県四日市市塩浜町1-11 ヘルスプラザ
料金	無料

※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照ページ）」をご確認ください。

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