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健康づくり教室 転ばぬ先の健康教室
"三重北勢健康増進センター(ヘルスプラザ)[☎349-3311 FAX348-0017(月曜日休館、祝日の場合はその翌日)]
所ヘルスプラザ 定下表参照(応募多数の場合は抽選) 料無料
申5月20日(必着)までに、住所、名前(ふりがな)、年齢、電話番号、教室名・コース名(いきいきライフ教室は教室名・コース名・希望日時)、今までにかかった病気および治療中の病気・心臓病・不整脈・運動制限の有無(ある場合は、病名と発症した時期、主治医の許可の有無)、内服薬の有無(ある場合は、薬名)、体の関節の痛みの有無(ある場合は、痛みのある部位)を、はがきか電話、ファクスで、〒510−0851 塩浜町1−11 ヘルスプラザへ
他主治医が運動不可と判断した場合は、参加できません。今年度内で、同じコースに複数回の申し込みはできません(異なるコースには申し込みできます)
対 おおむね65歳以上で、体力低下を感じている人(要介護認定申請の要支援者、市の総合事業における基本チェックリスト
の該当者も介助者と一緒に参加できますので、申し込み時にお知らせください)
時
<陸上運動コース>
6月7日・14日・21日・28日(いずれも水曜日)
13:30〜14:30
<水中運動コース>
6月27日、7月4日・11日・25日(いずれも火曜日)
13:30〜14:30
内 介護予防に効果的な運動をします
定 20人 20人
持 運動できる服装、運動靴(上履き) 水着、水泳帽"
日程 |
・2023年06月07日(水) |
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場所 |
三重県四日市市塩浜町1-11 ヘルスプラザ |
料金 | 無料 |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照ページ)」をご確認ください。
参照サイト:広報よっかいち
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映画上映会Mihama de Cinema「お茶漬けの味」10月14日(土)
期間: | 2023年10月14日 〜 2023年10月14日 |
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場所: | 三重県四日市市海山道町一丁目1532-1
三浜文化会館2階視聴覚室 |
料金: | 無料 |
7 閲覧
映画上映会Mihama de Cinema「お茶漬けの味」10月13日(金)
期間: | 2023年10月13日 〜 2023年10月13日 |
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場所: | 三重県四日市市海山道町一丁目1532-1
三浜文化会館2階視聴覚室 |
料金: | 無料 |
5 閲覧
『ハッピー・Happy Christmas』池坊三重たちばな会支所いけばな池坊展
期間: | 2023年12月15日 〜 2023年12月16日 |
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場所: | 三重県四日市市安島2-5−3
四日市市文化会館 展示室 |
料金: | 無料 |
4 閲覧
ちびっこデイキャンプ①
期間: | 2023年11月05日 〜 2023年11月05日 |
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場所: | 三重県四日市市水沢町大谷1423-2
四日市市少年自然の家 |
料金: | 参照ページを確認ください |
6 閲覧
ちびっこデイキャンプ②
期間: | 2023年11月12日 〜 2023年11月12日 |
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場所: | 三重県四日市市水沢町大谷1423-2
四日市市少年自然の家 |
料金: | 参照ページを確認ください |
7 閲覧
星空観察~秋~
期間: | 2023年11月18日 〜 2023年11月18日 |
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場所: | 三重県四日市市水沢町大谷1423-2
四日市市少年自然の家 |
料金: | 参照ページを確認ください |
8 閲覧
家庭の日応援プロジェクト11月~アウトドア~
期間: | 2023年11月19日 〜 2023年11月19日 |
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場所: | 三重県四日市市水沢町大谷1423-2
四日市市少年自然の家 |
料金: | 参照ページを確認ください |
5 閲覧
わくわく自然探検隊③~森の木の実編~
期間: | 2023年11月26日 〜 2023年11月26日 |
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場所: | 三重県四日市市水沢町大谷1423-2
四日市市少年自然の家 |
料金: | 参照ページを確認ください |
7 閲覧
クリスマスリースづくり
期間: | 2023年12月10日 〜 2023年12月10日 |
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場所: | 三重県四日市市水沢町大谷1423-2
四日市市少年自然の家 |
料金: | 参照ページを確認ください |
6 閲覧
家庭の日応援プロジェクト12月~ミニ門松づくり~
期間: | 2023年12月17日 〜 2023年12月17日 |
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場所: | 三重県四日市市水沢町大谷1423-2
四日市市少年自然の家 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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