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健康づくり教室 転ばぬ先の健康教室

健康づくり教室 転ばぬ先の健康教室

"三重北勢健康増進センター(ヘルスプラザ)[☎349-3311 FAX348-0017(月曜日休館、祝日の場合はその翌日)]
所ヘルスプラザ 定下表参照(応募多数の場合は抽選) 料無料
申5月20日(必着)までに、住所、名前(ふりがな)、年齢、電話番号、教室名・コース名(いきいきライフ教室は教室名・コース名・希望日時)、今までにかかった病気および治療中の病気・心臓病・不整脈・運動制限の有無(ある場合は、病名と発症した時期、主治医の許可の有無)、内服薬の有無(ある場合は、薬名)、体の関節の痛みの有無(ある場合は、痛みのある部位)を、はがきか電話、ファクスで、〒510−0851 塩浜町1−11 ヘルスプラザへ
他主治医が運動不可と判断した場合は、参加できません。今年度内で、同じコースに複数回の申し込みはできません(異なるコースには申し込みできます)

対 おおむね65歳以上で、体力低下を感じている人(要介護認定申請の要支援者、市の総合事業における基本チェックリスト
の該当者も介助者と一緒に参加できますので、申し込み時にお知らせください)

<陸上運動コース>
6月7日・14日・21日・28日(いずれも水曜日)  
13:30〜14:30
<水中運動コース>
6月27日、7月4日・11日・25日(いずれも火曜日)
13:30〜14:30
内 介護予防に効果的な運動をします
定 20人 20人
持 運動できる服装、運動靴(上履き) 水着、水泳帽"

日程

・2023年06月07日(水)
・2023年06月14日(水)
・2023年06月21日(水)
・2023年06月27日(火)~2023年06月28日(水)
・2023年07月04日(火)
・2023年07月11日(火)
・2023年07月25日(火)

場所 三重県四日市市塩浜町1-11

ヘルスプラザ

料金 無料

※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照ページ)」をご確認ください。

34.9294189 136.6272639

参照サイト:広報よっかいち

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