健康づくり教室　転ばぬ先の健康教室

"三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ）［☎349-3311　FAX348-0017（月曜日休館、祝日の場合はその翌日）］
所ヘルスプラザ　定下表参照（応募多数の場合は抽選）　料無料
申５月20日（必着）までに、住所、名前（ふりがな）、年齢、電話番号、教室名・コース名（いきいきライフ教室は教室名・コース名・希望日時）、今までにかかった病気および治療中の病気・心臓病・不整脈・運動制限の有無（ある場合は、病名と発症した時期、主治医の許可の有無）、内服薬の有無（ある場合は、薬名）、体の関節の痛みの有無（ある場合は、痛みのある部位）を、はがきか電話、ファクスで、〒510−0851　塩浜町１−11　ヘルスプラザへ
他主治医が運動不可と判断した場合は、参加できません。今年度内で、同じコースに複数回の申し込みはできません（異なるコースには申し込みできます）

対 おおむね65歳以上で、体力低下を感じている人（要介護認定申請の要支援者、市の総合事業における基本チェックリスト
の該当者も介助者と一緒に参加できますので、申し込み時にお知らせください）
時
＜陸上運動コース＞
６月７日・14日・21日・28日（いずれも水曜日）　　
13：30〜14：30
＜水中運動コース＞
６月27日、７月４日・11日・25日（いずれも火曜日）
13：30〜14：30
内 介護予防に効果的な運動をします
定 20人 20人
持 運動できる服装、運動靴（上履き） 水着、水泳帽"

日程	・2023年06月07日(水) ・2023年06月14日(水) ・2023年06月21日(水) ・2023年06月27日(火)~2023年06月28日(水) ・2023年07月04日(火) ・2023年07月11日(火) ・2023年07月25日(火)
場所	三重県四日市市塩浜町1-11 ヘルスプラザ
料金	無料

※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照ページ）」をご確認ください。

※当ページの掲載情報に誤りを見つけられた場合には、大変お手数ではございますが、当ページのURLと修正内容をinfo@infomotion.co.jp宛にメールでご連絡ください。