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足腰パワーアップ教室
"健康づくり教室
三重北勢健康増進センター(ヘルスプラザ)(☎349-3311 FAX348-0017
所ヘルスプラザ 定下表参照(応募多数の場合は抽選) 料無料
申6月20日(必着)までに、住所、名前(ふりがな)、年齢、電話番号、教室名・コース名(いきいきライフ教室は教室
名・コース名・希望日時)、今までにかかった病気および治療中の病気・心臓病・不整脈・運動制限の有無(ある場合
は、病名と発症した時期、主治医の許可の有無)、内服薬の有無(ある場合は、薬名)、体の関節の痛みの有無(ある
場合は、痛みのある部位)を、はがきか電話、ファクスで、〒510−0851 塩浜町1−11 ヘルスプラザへ
他主治医が運動不可と判断した場合は、参加できません。今年度内で、同じコースに複数回の申し込みはできません(異
なるコースには申し込みできます)
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、下記のことについてご理解とご協力をお願いします
●感染拡大防止対策の徹底および安全確保のため、定員は厳守で実施します
●発熱や咳などの風邪症状のある人、感染が拡大している地域への訪問歴が14日以内にある人などは当日の参加を見
合わせてください
●高齢の人や基礎疾患のある人で感染リスクが心配な人は参加を見合わせてください
内
関節への負担が少ない水中運動を中心に行います
対
18歳以上で、肩・膝・腰の痛み、骨粗しょう症などでお悩みの人
時
<筋力トレーニングコース>
7月8日・15日・22日・29日(いずれも金曜日)
13:30〜14:30
定
各10人
持
水着、水泳帽"
日程 |
・2022年07月08日(金) |
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場所 |
三重県四日市市塩浜町1-11 三重北勢健康増進センター(ヘルスプラザ) |
料金 | 無料 |
参照サイト:広報よっかいち
※イベントの内容・日時・場所などは変更になる場合があります。
ご参加される際は参照ページをご確認ください。
※当ページの掲載情報に誤りを見つけられた場合には、大変お手数ではございますが、当ページのURLと修正内容をinfo@infomotion.co.jp宛にメールでご連絡ください。
こころの相談
期間: | 2022年07月14日 〜 2022年07月22日 |
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場所: | 三重県四日市市諏訪町2-2
四日市市総合会館4階 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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女性の健康セミナー ~笑顔で過ごしませんか?~
期間: | 2022年07月14日 〜 2022年07月14日 |
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場所: | 三重県四日市市日永東1-2-25
四日市市勤労者・市民交流センター 本館会議室 |
料金: | 無料 |
23 閲覧
7月高齢者講座(健康体操)
期間: | 2022年07月20日 〜 2022年07月20日 |
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場所: | 三重県四日市市下之宮町296-1
あさけプラザ1階第1集会室 |
料金: | 無料 |
23 閲覧
ベビーマッサージ
期間: | 2022年07月06日 〜 2022年07月06日 |
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場所: | 三重県四日市市東新町26-32
四日市市こども子育て交流プラザ |
料金: | 参照ページを確認ください |
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With コロナ時代を生き抜く健康法 生活習慣病講座
期間: | 2022年07月03日 〜 2022年07月03日 |
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場所: | 三重県四日市市泊小柳町4-5-1
イオンタウン四日市泊 2階 イオンタウンホール |
料金: | 参照ページを確認ください |
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第1回シニアライフを心豊かに過ごすために
(一社)100歳大学市民大学企画グループ
TEL : 090-7957-0928
期間: | 2022年07月30日 〜 2022年07月30日 |
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場所: | 三重県四日市市安島2-5-3
四日市市文化会館 第3ホール |
料金: | 参照ページを確認ください |
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2022年インストラクター養成講座日程
期間: | 2022年10月22日 〜 2022年10月29日 |
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場所: | 三重県四日市市浜一色町14‐16
一般社団法人タッピングタッチ協会 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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足腰パワーアップ教室
期間: | 2022年07月08日 〜 2022年07月29日 |
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場所: | 三重県四日市市塩浜町1-11
三重北勢健康増進センター(ヘルスプラザ) |
料金: | 無料 |
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いきいきライフ教室<水中運動コース>
期間: | 2022年07月05日 〜 2022年07月20日 |
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場所: | 三重県四日市市塩浜町1-11
三重北勢健康増進センター(ヘルスプラザ) |
料金: | 無料 |
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いきいきライフ教室<トレーニングジムコース>
期間: | 2022年07月01日 〜 2022年07月23日 |
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場所: | 三重県四日市市塩浜町1-11
三重北勢健康増進センター(ヘルスプラザ) |
料金: | 無料 |
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夏休み 卓球教室
期間: | 2022年07月29日 〜 2022年08月26日 |
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場所: | 三重県四日市市日永東1-2-25
四日市市勤労者・市民交流センター 本館ホール |
料金: | 参照ページを確認ください |
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7月こどもの家だより 卓球しよう!
期間: | 2022年07月20日 〜 2022年07月20日 |
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場所: | 三重県四日市市諏訪栄町22-25
四日市市こどもの家 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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7月北部じどうかんだより 卓球大会
期間: | 2022年07月30日 〜 2022年07月30日 |
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場所: | 三重県四日市市富州原町31-50
四日市市立北部児童館 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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親子で遊びフィット☆①・②教室 ①水曜日コース ②土曜日コース
期間: | 2022年07月13日 〜 2022年09月14日 |
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場所: | 三重県四日市市羽津甲5169
四日市ドーム |
料金: | 参照ページを確認ください |
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やさしいバレトン&ストレッチ教室
期間: | 2022年07月15日 〜 2022年09月16日 |
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場所: | 三重県四日市市羽津甲5169
四日市ドーム |
料金: | 参照ページを確認ください |
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ZUMBA①・②教室 ①火曜日コース ②金曜日コース
期間: | 2022年07月12日 〜 2022年09月16日 |
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場所: | 三重県四日市市羽津甲5169
四日市ドーム |
料金: | 参照ページを確認ください |
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■テニス教室 エンジョイテニス教室(初心者コース)(※4)
期間: | 2022年07月20日 〜 2022年09月14日 |
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場所: | 三重県四日市市羽津甲5169
四日市ドーム |
料金: | 参照ページを確認ください |
20 閲覧
筋力UPトレーニング教室
期間: | 2022年07月14日 〜 2022年09月15日 |
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場所: | 三重県四日市市羽津甲5169
四日市ドーム |
料金: | 参照ページを確認ください |
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フィットフラ教室
期間: | 2022年07月12日 〜 2022年09月13日 |
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場所: | 三重県四日市市羽津甲5169
四日市ドーム |
料金: | 参照ページを確認ください |
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イキイキ体操&ストレッチ教室
期間: | 2022年07月14日 〜 2022年09月15日 |
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場所: | 三重県四日市市羽津甲5169
四日市ドーム |
料金: | 参照ページを確認ください |
20 閲覧
夏のこども教室「消費講座」ゲームでチャレンジ!めざせ!おこづかいマスター‼
期間: | 2022年07月24日 〜 2022年07月24日 |
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場所: | 三重県四日市市諏訪町2-2
四日市市総合会館7階 第1研修室 |
料金: | 無料 |
35 閲覧
語り部さんのお話を聞こう
期間: | 2022年07月31日 〜 2022年07月31日 |
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場所: | 三重県四日市市安島1-3-16
そらんぽ四日市1階 講座室 |
料金: | 無料 |
25 閲覧
パパママ教室
期間: | 2022年08月12日 〜 2022年08月12日 |
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場所: | 三重県四日市市諏訪町2-2
四日市市総合会館3階・4階・5階 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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乳幼児食教室 9~12カ月児
期間: | 2022年08月19日 〜 2022年08月19日 |
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場所: | 三重県四日市市諏訪町2-2
四日市市総合会館3階・4階・5階 |
料金: | 参照ページを確認ください |
26 閲覧
乳幼児食教室 5~8カ月児
期間: | 2022年08月05日 〜 2022年08月05日 |
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場所: | 三重県四日市市諏訪町2-2
四日市市総合会館3階・4階・5階 |
料金: | 参照ページを確認ください |
30 閲覧
2歳のバースデー歯科教室
期間: | 2022年08月23日 〜 2022年08月26日 |
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場所: | 三重県四日市市諏訪町2-2
四日市市総合会館3階・4階・5階 |
料金: | 参照ページを確認ください |
24 閲覧
1歳のバースデー歯科教室
期間: | 2022年08月05日 〜 2022年08月23日 |
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場所: | 三重県四日市市諏訪町2-2
四日市市総合会館3階・4階・5階 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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◆四日市相撲甚句まつり〜四日市相撲甚句同好会設立五周年記念〜(無料)
期間: | 2022年07月15日 〜 2022年07月15日 |
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場所: | 三重県四日市市安島2-5-3
四日市市文化会館 第4ホール |
料金: | 参照ページを確認ください |
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◆子ども文化NET 体験ひろば☆こどもスペース四日市 (1)文化芸術鑑賞体験「はじめての鑑賞 ポロンポロン」ロバの音楽座公演
期間: | 2022年07月29日 〜 2022年07月29日 |
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場所: | 三重県四日市市安島2-5-3
四日市市文化会館第3ホール |
料金: | 参照ページを確認ください |
27 閲覧
◆戦争体験を語るつどい(無料)
期間: | 2022年07月28日 〜 2022年07月28日 |
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場所: | 三重県四日市市西浦1-8-3
中部地区市民センター4階 大会議室 |
料金: | 無料 |
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四日市市イベント情報 > 足腰パワーアップ教室