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四日市市イベント情報 ＞ 健康づくり教室　転ばぬ先の健康教室＜水中運動コース＞

健康づくり教室　転ばぬ先の健康教室＜水中運動コース＞

健康づくり教室　転ばぬ先の健康教室＜水中運動コース＞

"所ヘルスプラザ　定下表参照（応募多数の場合は抽選）
料無料
申１月20日（必着）までに、住所、名前（ふりがな）、年齢、電話番号、教室名・コース名（いきいきライフ教室は教室名・コース名・希望日時）、今までにかかった病気および治療中の病気・心臓病・不整脈・運動制限の有無（ある場合は、病名と発症した時期、主治医の許可の有無）、内服薬の有無（ある場合は、薬名）、体の関節の痛みの有無（ある場合は、痛みのある部位）を、はがきか電話、ファクスで、〒510−0851　塩浜町１−11　ヘルスプラザへ
他主治医が運動不可と判断した場合は、参加できません。今年度内で、同じコースに複数回の申し込みはできません
　（異なるコースには申し込みできます）
　※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、下記についてご理解とご協力をお願いします
　●感染拡大防止対策の徹底および安全確保のため、少人数で実施します
　●発熱や咳などの風邪症状のある人、感染が拡大している地域への訪問歴が14日以内にある人などは当日の参加を見合わせてください
　●高齢の人や基礎疾患をお持ちの人で感染リスクが心配な人は、参加を見合わせてください
　●運動時以外は、マスクを着用してください
内 関節への負担が少なく、介護予防に効果的な運動をします
対 おおむね65歳以上で、体力低下を感じている人（要介護認定申請の要支援者、市の総合事業における基本チェックリストの該当者も介助者と一緒に参加できますので、申し込み時にお知らせください）
時＜水中運動コース＞
２月１日～22日の火曜日　全４回　９：45～10：45
定 10人
持 水着、水泳帽"

日程

・2022年02月01日(火)
・2022年02月08日(火)
・2022年02月15日(火)
・2022年02月22日(火)
場所 三重県四日市市塩浜町1-11

ヘルスプラザ
料金 無料

※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照ページ）」をご確認ください。

美容・健康 スポーツ カルチャー
34.9294189 136.6272639

参照サイト：広報よっかいち

参照ページURL：https://www.city.yokkaichi.lg.jp/www/contents/1639990186610/simple/kouhou12ge.pdf

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