健康づくり教室　いきいきライフ教室＜トレーニングジムコース＞

"内 障害のある人と介助者が一緒に運動をします
対18歳以上で、身体障害者手帳、療育手帳、精神保健福祉手帳のいずれかの所持者と介助者
※手帳所持者で介助の必要がない人は、おひとりで参加できる場合もあります
※手帳所持者以外でも、運動機能の低下により、立つ・歩くなどの日常生活動作に介助が必要な人は参加できる場合もあります。詳しくは、お問い合わせください
時この教室は、今年度内で、各コース合わせて４回まで申し込みできます（１回だけの申し込みもできます）
希望の日時を下記の開催日から選択し、申し込み時にお知らせください
＜トレーニングジムコース＞
７月２日（金）　10：00～11：00
７月６日（火）　13：30～14：30
７月８日（木）　10：00～11：00
７月13日（火）　10：00～11：00
７月16日（金）　17：30～18：30
７月17日（土）　10：00～11：00
７月24日（土）　13：30～14：30
７月27日（火）　10：00～11：00
定 各２組
持運動できる服装、靴（上履き）

所ヘルスプラザ　定下表参照（応募多数の場合は抽選）　
料無料
申６月20日（必着）までに、住所、名前（ふりがな）、年齢、電話番号、教室名・コース名（いきいきライフ教室は教室名・コース名・希望日時）、今までにかかった病気および治療中の病気・心臓病・不整脈・運動制限の有無（ある場合は、病名と発症した時期、主治医の許可の有無）、内服薬の有無（ある場合は、薬名）、体の関節の痛みの有無（ある場合は、痛みのある部位）を、はがきか電話、ファクスで、〒510−0851　塩浜町１−11　ヘルスプラザへ
他主治医が運動不可と判断した場合は、参加できません。今年度内で、同じコースに複数回の申し込みはできません（異なるコースには申し込みできます）

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、下記のことについてご理解とご協力をお願いします
◦感染拡大防止対策の徹底及び安全確保のため、定員は厳守で実施します
◦発熱や咳などの風邪症状のある人、感染が拡大している地域への訪問歴が14日以内にある人などは当日の参加を見合わせてください
◦高齢の人や基礎疾患をお持ちの人で感染リスクが心配な人は参加を見合わせてくさい
◦マスクを着用してください"

日程	・2021年07月02日(金) ・2021年07月06日(火) ・2021年07月08日(木) ・2021年07月13日(火) ・2021年07月16日(金)~2021年07月17日(土) ・2021年07月24日(土) ・2021年07月27日(火)
場所	三重県四日市市塩浜町1-11 三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ）
料金	無料

※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照ページ）」をご確認ください。

※当ページの掲載情報に誤りを見つけられた場合には、大変お手数ではございますが、当ページのURLと修正内容をinfo@infomotion.co.jp宛にメールでご連絡ください。