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心も弾む♪親子バランスボール教室
"産後の肩こり、腰痛、頭痛などの体調不良も、まずは体幹部の筋肉を取り戻すことでほぼ解消することができます。
バランスボールを使ったエクササイズで、みんなで楽しく弾んで、ワイワイお話をしながら、体のメンテナンスをしませんか?
参加費
・参加費 500円(初回参加時のみ施設利用登録料500円が別途かかります)
・2時間分の駐車券認証を致しますので、トナリエ四日市駐車場にお停め下さい。
定員
各回 8組づつ)
講師
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
産後指導士 横石亜紀 先生
産後指導士 小野有美子 先生
備考
・同伴のお子様の年齢制限はございません。
※様々な年齢のお子様のご来場が予想されますので、事故のないようご配慮いただけますと幸いです。
・動きやすい格好でお越しください。汗をかきますので水分補給も忘れずにお願いいたします。
・バランスボールは教室にてご用意いたします。
・満員によりお断りしている方も多数みえます。やむを得ない場合(病気など)以外のキャンセルのないよう計画的なご予約をお願いいたします。
・当日でも空きがあれば参加して頂けますので電話でお問い合わせください。"
日程 |
・2021年04月08日(木) |
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場所 |
三重県四日市市安島1丁目3−31 トナリエ四日市4階 (株)デルタスタジオ内会場 |
料金 | 参照ページを確認ください |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照ページ)」をご確認ください。
参照サイト:株式会社デルタスタジオ
参照ページURL:http://delta-studio.jp/culture/1206
※当ページの掲載情報に誤りを見つけられた場合には、大変お手数ではございますが、当ページのURLと修正内容をinfo@infomotion.co.jp宛にメールでご連絡ください。
2024 年度上期イベント情報 グラウンド・ゴルフ大会
期間: | 2024年05月18日 〜 2024年09月28日 |
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場所: | 三重県四日市市釆女町423−4
内部東小学校運動場、四日市ドームアリーナ |
料金: | 参照ページを確認ください |
26 閲覧
2024 年度上期イベント情報 カローリング大会
期間: | 2024年05月12日 〜 2024年05月12日 |
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場所: | 三重県四日市市釆女町423−4
内部東小学校体育館 |
料金: | 無料 |
26 閲覧
2024 年度上期イベント情報 ボッチャ大会
期間: | 2024年06月16日 〜 2024年06月16日 |
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場所: | 三重県四日市市釆女町423−4
内部東小学校体育館 |
料金: | 無料 |
25 閲覧
2024 年度上期イベント情報 ロゲイニング大会
期間: | 2024年07月21日 〜 2024年07月21日 |
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場所: | 三重県四日市市釆女町423−4
内部東小学校 |
料金: | 参照ページを確認ください |
38 閲覧
2024 年度上期イベント情報 SSピンポン大会
期間: | 2024年08月25日 〜 2024年08月25日 |
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場所: | 三重県四日市市釆女町423−4
内部東小学校体育館 |
料金: | 参照ページを確認ください |
26 閲覧
2024 年度上期イベント情報 ノルディック・ウォーク無料体験会
期間: | 2024年04月06日 〜 2025年03月01日 |
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場所: | 三重県四日市市日永 南部丘陵公園
南部丘陵公園・南ゾーン |
料金: | 無料 |
26 閲覧
2024 年度上期イベント情報 新体操教室
期間: | 2024年04月01日 〜 2024年07月31日 |
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場所: | 三重県四日市市釆女町857−1
内部地区市民センター2階ホール |
料金: | 参照ページを確認ください |
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2024 年度上期イベント情報 体感ストレッチ教室
期間: | 2024年04月01日 〜 2024年07月31日 |
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場所: | 三重県四日市市釆女町857−1
内部地区市民センター別館 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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令和6年度春季スポーツ教室 ストレッチ&コアトレーニング
期間: | 2024年04月10日 〜 2024年06月19日 |
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場所: | 三重県四日市市日永東1丁目3−21
四日市市総合体育館多目的室2 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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令和6年度春季スポーツ教室 バドミントン
期間: | 2024年04月11日 〜 2024年06月20日 |
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場所: | 三重県四日市市日永東1丁目3−21
四日市市総合体育館アリーナ |
料金: | 参照ページを確認ください |
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母の日ワークショップ
期間: | 2024年05月06日 〜 2024年05月06日 |
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場所: | 三重県四日市市泊小柳町4-5-1
イオンタウン四日市泊 1階 イベント広場 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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四日市あすなろう鉄道 内部車庫公開イベント
期間: | 2024年05月05日 〜 2024年05月05日 |
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場所: | 三重県四日市市小古曽3丁目5
四日市あすなろう鉄道 内部車庫 |
料金: | 無料 |
19 閲覧
手摘み体験&新芽天ぷら2024
期間: | 2024年04月25日 〜 2024年05月06日 |
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場所: | 三重県四日市市水沢町998
かぶせ茶カフェ |
料金: | 参照ページを確認ください |
13 閲覧
四日市市茶業振興センター 八十八夜の新茶摘み
期間: | 2024年05月03日 〜 2024年05月03日 |
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場所: | 三重県四日市市水沢町西野252−63
四日市茶業振興センター |
料金: | 無料 |
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四日市市自然観察会 初夏の里山 ~初夏の野草やいきもの~
期間: | 2024年05月19日 〜 2024年05月19日 |
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場所: | 三重県四日市市山田町4309
山田町高齢者若者センター周辺 |
料金: | 無料 |
31 閲覧
牛乳パックからはがき作り
期間: | 2024年05月19日 〜 2024年05月19日 |
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場所: | 三重県四日市市安島1丁目3−16
四日市公害と環境未来館 |
料金: | 無料 |
22 閲覧
【マンスリーキッズ工作】UV ビーズストラップ作り
期間: | 2024年06月01日 〜 2024年06月01日 |
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場所: | 三重県四日市市安島1丁目3−16
四日市公害と環境未来館 |
料金: | 無料 |
29 閲覧
こども自然探検隊 川のいきもの採集
期間: | 2024年06月02日 〜 2024年06月02日 |
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場所: | 三重県四日市市新浜町2
三滝川(橋北地区周辺) |
料金: | 無料 |
29 閲覧
バスで行くネイ茶~体験
期間: | 2024年06月08日 〜 2024年06月08日 |
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場所: | 三重県四日市市安島1丁目3
四日市市民公園噴水前 |
料金: | 無料 |
47 閲覧
4月よっかいちステーション 《参加無料》
期間: | 2024年04月02日 〜 2024年04月30日 |
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場所: | 三重県四日市市安島1丁目3−31
トナリエ四日市 |
料金: | 無料 |
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母の日ワークショップ
期間: | 2024年05月06日 〜 2024年05月06日 |
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場所: | 三重県四日市市泊小柳町4-5-1
イオンタウン四日市泊 1階 イベント広場 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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四日市あすなろう鉄道 内部車庫公開イベント
期間: | 2024年05月05日 〜 2024年05月05日 |
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場所: | 三重県四日市市小古曽3丁目5
四日市あすなろう鉄道 内部車庫 |
料金: | 無料 |
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手摘み体験&新芽天ぷら2024
期間: | 2024年04月25日 〜 2024年05月06日 |
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場所: | 三重県四日市市水沢町998
かぶせ茶カフェ |
料金: | 参照ページを確認ください |
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四日市市茶業振興センター 八十八夜の新茶摘み
期間: | 2024年05月03日 〜 2024年05月03日 |
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場所: | 三重県四日市市水沢町西野252−63
四日市茶業振興センター |
料金: | 無料 |
16 閲覧
介護予防ボランティア 四日市市ヘルスリーダーの会によるイキイキ教室
期間: | 2024年04月11日 〜 2025年03月13日 |
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場所: | 三重県四日市市釆女町857−1
内部地区市民センター |
料金: | 無料 |
26 閲覧
2024 年度上期イベント情報 新体操教室
期間: | 2024年04月01日 〜 2024年07月31日 |
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場所: | 三重県四日市市釆女町857−1
内部地区市民センター2階ホール |
料金: | 参照ページを確認ください |
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2024 年度上期イベント情報 体感ストレッチ教室
期間: | 2024年04月01日 〜 2024年07月31日 |
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場所: | 三重県四日市市釆女町857−1
内部地区市民センター別館 |
料金: | 参照ページを確認ください |
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四日市市自然観察会 初夏の里山 ~初夏の野草やいきもの~
期間: | 2024年05月19日 〜 2024年05月19日 |
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場所: | 三重県四日市市山田町4309
山田町高齢者若者センター周辺 |
料金: | 無料 |
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牛乳パックからはがき作り
期間: | 2024年05月19日 〜 2024年05月19日 |
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場所: | 三重県四日市市安島1丁目3−16
四日市公害と環境未来館 |
料金: | 無料 |
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【マンスリーキッズ工作】UV ビーズストラップ作り
期間: | 2024年06月01日 〜 2024年06月01日 |
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場所: | 三重県四日市市安島1丁目3−16
四日市公害と環境未来館 |
料金: | 無料 |
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四日市市イベント情報 > 心も弾む♪親子バランスボール教室