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四日市ドーム教室 スポーツ教室 スロー・ステップエクササイズ教室

四日市ドーム教室 スポーツ教室 スロー・ステップエクササイズ教室

"ステップエクササイズは、特に下半身の全ての筋力を向上させ、スローテンポのリズムに合わせる事で認知系のトレーニングにも効果が見られる有酸素+筋トレのエクササイズです。まずは基本ステップで、ゆっくり、じっくりと続けてみましょう~。"

日程

・2024年04月18日(木)
・2024年04月25日(木)
・2024年05月02日(木)
・2024年05月09日(木)
・2024年05月16日(木)
・2024年05月23日(木)
・2024年05月30日(木)
・2024年06月06日(木)
・2024年06月13日(木)
・2024年06月20日(木)
・2024年06月27日(木)

場所 三重県四日市市羽津甲5169

四日市ドーム

料金 参照ページを確認ください

※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照ページ)」をご確認ください。

34.9829884 136.6475473

参照サイト:広報よっかいち

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