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四日市ドーム教室 スポーツ教室 Balletone®(バレトン)教室

四日市ドーム教室 スポーツ教室 Balletone®(バレトン)教室

"バレトンは、フィットネス、バレエ、ヨガの動きを組み合わせたエクササイズ。関節に優しいローインパクトで、老若男女どなたでもチャレンジできます。きつくない、とは言いにくいですが『シンプル』で『イージー』なプログラムです。裸足ですることで足裏の感覚を呼び覚まし、重心を意識を高めることで姿勢矯正の効果が期待できます。筋肉バランス、柔軟性、バランス能力、心肺能力の向上脂肪燃焼、発汗作用様々な効果が期待できます。"

日程

・2024年04月20日(土)
・2024年04月27日(土)
・2024年05月11日(土)
・2024年05月18日(土)
・2024年06月01日(土)
・2024年06月08日(土)
・2024年06月22日(土)

場所 三重県四日市市羽津甲5169

四日市ドーム

料金 参照ページを確認ください

※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照ページ)」をご確認ください。

34.9829884 136.6475473

参照サイト:広報よっかいち

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