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〜意識が変われば身体が変わる〜「美bodyメイクエクササイズ」

〜意識が変われば身体が変わる〜「美bodyメイクエクササイズ」

"日時:10月1日・15日、11月5日、12月3日・17日(いずれも木曜日)全5回9:30~10:30
名称:?意識が変われば身体が変わる?「美bodyメイクエクササイズ」
場所:あさけプラザ2階 第1小ホール
対象:市内か三重郡に在住、または通勤・通学する人 
内容:いつまでも美しく機能的な体を維持するためには、正しい筋トレ、ストレッチ、有酸素運動をミックスすることが大切です。仲間と一緒ならきっと大丈夫。なりたい体を目指して頑
張りましょう 
講師:フィットネスインストラクター 油田直美さん 
定員:20人(応募多数の場合は抽選) 
料金:1,500円 
持物:動きやすい服装、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル 
申込:9月17日(必着)までに、講座名、住所、名前、年齢、電話番号を、往復はがきかEメールで、同プラザへ
問い合わせ先など:あさけプラザ"

日程

・2020年10月01日(木)
・2020年10月15日(木)
・2020年11月05日(木)
・2020年12月03日(木)
・2020年12月17日(木)

場所 三重県四日市市下之宮町296−1

あさけプラザ2階 第1小ホール

料金 参照ページを確認ください

※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照ページ)」をご確認ください。

35.0141692 136.6423522

参照サイト:広報よっかいち

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